Chăm sóc da bằng Vitamin E từ trước đến nay luôn được ca ngợi vì tính hiệu quả của nó trong việc làm đẹp. Da được chăm sóc bằng Vitamin E sẽ sáng hơn, giảm thâm rõ rệt mà cụ thể ra sao, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này
1. Tác dụng của Vitamin E trong việc chăm sóc da như thế nào?
1.1. Làm mờ vết thâm, nám
Để có thể làm mờ các vết thâm, nám trên làn da ta chỉ cần thoa tinh chất Vitamin E lên da mặt và để qua đêm. Trong thời gian ngủ, làn da sẽ được hydrat hóa hiệu quả nhờ khả năng chống oxy hóa kì diệu của Vitamin E. Ngoài ra, việc bổ sung collagen tự nhiên nhờ Vitamin E sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, đều màu, các vết thâm nám dần biến mất.
1.2. Cung cấp dưỡng ẩm cho làn da
Nhờ đặc tính dưỡng ẩm cực kỳ cao của mình mà Vitamin E nhanh chóng trở thành “thần dược” giúp phục hồi độ ẩm cho mọi loại da, đặc biệt là làn da khô. Để dưỡng da mặt bằng Vitamin E bạn chỉ cần tách viên nang lấy tinh chất thoa và lên da mặt. Chỉ sau một thời gian áp dụng bạn sẽ thấy làn da trở nên mềm mại, mịn màng trông thấy.
1.3. Chống lão hóa hoàn hảo cho da bằng Vitamin E
Khi bước qua độ tuổi 25, chị em phụ nữ ai cũng sẽ phải đối mặt với tình trạng lão hóa da mặt. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải quá lo lắng bởi Vitamin E chính là nguyên liệu chống lão vô cùng hiệu quả. Loại nguyên liệu này có thể chống lại được những tác hại xấu của môi trường, tăng độ đàn hồi, đồng thời ngăn chặn các nếp nhăn mới xuất hiện trên da.
2. Vitamin E có ở đâu?
2.1. Vitamin E tự nhiên
Vitamin E tự nhiên có rất nhiều trong các loại thực phẩm như: dầu oliu, dầu dừa, bơ, rau cải xanh, hạt hướng dương, lúa mì, các loại hạt đậu,…
2.2. Vitamin E tổng hợp
Vitamin E tổng hợp được bán phổ biến tại các nhà thuốc và đây cũng là nguyên liệu thường được các chị em sử dụng để làm mặt nạ trắng da tại nhà.
3. Mẹo chăm sóc da hiệu quả bằng Vitamin E
3.1. Chăm sóc da bằng Vitamin E và sữa tươi
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 viên Vitamin E
- 1 cốc sữa tươi không đường
- 1 mặt nạ giấy
Cách thực hiện:
- Rửa sạch da cùng với nước ấm kết hợp sữa rửa mặt để loại bỏ hết lớp bã nhờn và bụi bẩn còn bám trên da.
- Cắt 2 đầu viên Vitamin E rồi chích ra một chiếc chén sạch, sau đó trộn đều với sữa tươi không đường.
- Mang mặt nạ giấy đã chuẩn bị ngâm trực tiếp vào hỗn hợp trong 2 phút rồi đắp lên da mặt.
- Giữ nguyên trong 20 phút thì bóc ra và rửa lại với nước sạch.
3.2. Chăm sóc da bằng Vitamin E và bột nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 thìa tinh bột nghệ
- 01 viên Vitamin E
Cách thực hiện:
- Lấy tinh bột nghệ cho vào chén sạch rồi trộn với tinh chất Vitamin E để tạo ra hỗn hợp hơi sánh, đồng nhất.
- Rửa mặt thật sạch với nước rồi thoa hỗn hợp đã tạo lên da mặt trong vòng 15 phút.
- Khi các dưỡng chất ngấm sâu vào trong da và mặt nạ bắt đầu khô lại thì đi rửa lại mặt bằng nước sạch.
3.3. Chăm sóc da mặt bằng Vitamin E và chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 viên nang Vitamin E
- 01 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Trước tiên ta cần vệ sinh da mặt một cách sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn ẩn sâu dưới da.
- Cắt Vitamin E ra trộn đều với nước cốt chanh để tạo ra hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp đã tạo lên da mặt và giữ nguyên trong vòng 15 phút thì rửa lại với nước.
- Mỗi tuần nên áp dụng mặt nạ dưỡng da khoảng 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
3.4. Chăm sóc da mặt bằng Vitamin E và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 thìa mật ong nguyên chất
- 02 viên Vitamin E
Cách thực hiện:
- Trộn đều mật ong và tinh chất Vitamin E lại với nhau.
- Tuy nhiên để làm đẹp bằng Vitamin E và mật ong đúng cách, bạn hãy rửa mặt thật sạch với nước rồi thoa hỗn hợp lên da mặt.
- Sau đó rửa lại thật sạch với nước sau 15-20 phút đắp mặt nạ.
4. Các nguyên tắc phải biết khi chăm sóc da mặt bằng Vitamin E
- Hãy dùng Vitamin E đúng liều lượng, không nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược lại. Chỉ cần nạp vào theo liều lượng vitamin E 10-12mg/ngày đủ cho một người lớn, trẻ nhỏ dưới 7mg, phụ nữ có thai khoảng 12-15mg/ngày. Nếu bạn sử dụng viên uống thì cũng phải tuân thủ theo liều lượng của chuyên gia. Sử dụng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu,…
- Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô, lão hóa thì nên dùng Vitamin E làm đẹp.
- Các mỹ phẩm có Vitamin E thường sẽ có dầu để giúp da hấp thu Vitamin E nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng với những bạn da dầu thì sẽ dễ bị bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nên nhớ chú ý tẩy trang kỹ lưỡng.
- Làm đẹp bằng Vitamin E – một trong những thành phần quan trọng cho sức khỏe bạn, vì thế chỉ sử dụng mỹ phẩm cao cấp hoặc viên uống, tinh dầu được Bộ Y Tế chứng nhận nguồn gốc rõ ràng.
Trên đây là các mẹo chăm sóc da bằng Vitamin E hiệu quả nhất dành cho bạn. Chúc các bạn áp dụng thành công và sớm có được làn da đáng mơ ước.
Xem thêm: