Xông hơi ngày nay dường như là cách đơn giản và hiệu quả để điều trị mụn tại nhà. Thế nhưng, phải xông hơi như thế nào mới mang lại hiệu quả trị mụn cao nhất? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.
1. Xông hơi mặt có điều trị mụn được không?
Câu trả lời là có. Bởi lẽ, xông hơi là liệu pháp giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra bên ngoài. Nhờ đó mà hạn chế được hình thành viêm mụn rất đáng kể.
Da mặt bị mụn có rất nhiều nguyên nhân, có thể do từ phía chủ quan và khách quan như do nội tiết, hoặc do hậu quả của việc ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học hoặc có thể do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng và ảnh hưởng của môi trường.
Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.
2. Bốn cách xông hơi mặt hiệu quả nhất cho việc điều trị mụn
2.1. Xông hơi mặt bằng chanh và sả
Nguyên liệu cần chuẩn bị : chuẩn bị từ 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối hột và 1 lít nước.
Cách thực hiện
- Rửa sạch nguyên liệu và nồi đun theo tỉ lệ 1:1:1. *
- Đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát rồi cho tất nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước và đun cho đến khi nước sôi.
- Tiếp theo, bạn đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể.
- Đến khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, thời gian khoảng từ 10 – 15 phút.
2.2. Xông hơi mặt bằng gừng
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng, nước sạch.
Cách thực hiện
- Đem gừng rửa sạch, giã dập rồi đổ 1 lít nước vào nồi sau đó bắc lên bếp và đun nóng già cho bay hơi 1 chút.
- Lấy nồi nước đã đun sôi đó và đặt lên một mặt phẳng đủ rộng và thoáng rồi lấy một chiếc khăn mặt khô và to để trùm kín phần đầu.
- Tiếp đó, từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra.
- Tránh ngồi xông hơi quá gần nồi nước nóng khiến bạn có thể bị bỏng.
2.3. Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau tía tô, 1/2 trái chanh và nước sạch.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô rồi đun cho thật sôi.
- Đổ nước lá vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ. Sau đó, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào 1/2 trái chanh.
- Tiếp theo, làm sạch da mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt.
- Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn (dao động từ 10 – 20 phút)
2.4. Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Vỏ bưởi và nước sạch.
Cách thực hiện
- Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng rồi đổ 1 lít nước rồi cho lên bếp đun, vặn lửa nhỏ để tinh chất ngấm vào nước.
- Sau đó, quấn khăn mặt trùm kín đầu rồi tiến hành xông hơi như bình thường.
- Xông hơi mặt khoảng 10 phút đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại. Lau mặt thật sạch bằng khăn bông và bạn không cần rửa lại bằng nước.
Lưu ý sau khi xông mặt: Sau khi xông hơi bạn nên chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông bắt đầu se khít lại rồi rửa mặt lại bằng nước mát. Sau đó, dùng khăn bông mềm thấm khô và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để thoa nhẹ nhàng lên da.
Có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa chua,…
3. Các lưu ý khi xông hơi da mặt để điều trị mụn
- Thời gian xông:
Bạn chỉ nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút là đủ. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng việc xông hơi da mặt sẽ làm cho lỗ chân lông bị giãn nở ra to hơn làm da mặt thiếu mịn màng, dễ dàng tích tụ bụi bẩn vi khuẩn và thậm chí làm cho da bị mất nước quá nhiều.
- Loại da:
- Tùy thuộc vào làn da, tình trạng da mà thời gian xông hơi hay các nguyên liệu bỏ vào nồi nước xông là khác nhau, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút. Cụ thể như sau:
- Da khô: xông hơi da mặt trong khoảng 5 phút là tốt nhất, có thể dùng thêm tinh dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân hay dầu tắm của trẻ em để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Da dầu: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút.
- Da hỗn hợp: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút, bạn có thể cho thêm nước hoa hồng, hoặc cánh hoa hồng vào nồi nước để đạt được hiệu quả.
- Da mụn: Xông hơi trong khoảng 10 phút, có thể thêm sả vào nồi nước xông để tăng tính sát khuẩn, tốt cho da.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “điều trị mụn bằng xông hơi da mặt có hiệu quả không”, hi vọng các nàng đã có câu trả lời cho riêng mình. Chúc các nàng luôn xinh đẹp và tự tin với làn da mịn màng sạch mụn.
Xem thêm:
- Bí quyết chăm sóc da lão hóa trước tuổi 25
- Ba bước quan trọng nhất khi chăm sóc da ban ngày
- Mẹo làm mặt nạ trị mụn cho da dầu tại nhà nhanh, hiệu quả